Selvtillid er hendes skønhed

Musikken buldrer fra højtalerne. Fitness World står der med store bogstaver på døren. I lokalet er der dyb koncentration. Det eneste, der overdøver de poppede toner, er lyden af vægte, der rammer jorden. Nogle puster og sveder, mens andre har taget plads i sofaen ved receptionen.

Én af dem er 23-årige Michelle Lindop, der er bodyfitness-atlet. Hun træner lige nu tre timer om dagen, fordi hun konkurrerer indenfor sin sport. Til daglig studerer hun idræt på Københavns Universitet.

»Jeg håber, at det er okay, jeg spiser,« smiler hun og tager en bid: »Det skal der jo til.«

Michelle Lindop følger en klar kostplan i forbindelse med sin sport. De sidste to et halvt år har hun styrketrænet regelmæssigt. Træning har altid været en interesse, men at det skulle være bodyfitness var ikke bestemt fra starten.

»Jeg har altid dyrket kredsløbstræning og ville gerne stille op til en ironman. Jeg har været meget tynd,« fortæller den blonde pige. Det ændrede sig, da hun for nogle år siden fik en kæreste, der styrketrænede. Michelle Lindop var ikke tilfreds med at være tynd og fik øjnene op for dét at løfte vægte.

Bodyfitness er smukt

Michelle Lindop fandt en træner, der kunne hjælpe hende. Han fornemmede hurtigt, at hun var meget disciplineret og opfordrede hende derfor til at konkurrere, hvilket hun var med på.

»Jeg har altid haft en interesse for, hvordan man kan optimere sin performance,« siger hun og fortæller, at der netop inden for fitness-verdenen er mulighed for altid at udvikle sig.

I forhold til konkurrence faldt valget på bodyfitness, der er en underkategori til bodybuilding. At det blev denne type og ikke eksempelvis bikinifitness, forklarer Michelle Lindop med, at bodyfitness udseendemæssigt passer bedst til hende:

»Bikinifitness er for meget beauty, synes jeg. På scenen skal de flirte meget, vise bryster og sådan noget. Og bryster har jeg ikke,« griner hun højt og understreger, at hun hellere vil fokusere på at vise det træningsarbejde, hun har lavet. Det specielle ved bodyfitness er hun ikke i tvivl om, hvad er.

»Jeg synes, at det er smukt. Både fysisk, da man er muskuløs på en feminin måde,« siger hun eftertænksomt og holder pause, inden hun fortsætter: »Men også psykisk. Det, synes jeg, er det vigtigste. Jeg synes, det er smukt, når man kan se, at en atlet, der står på scenen, udstråler selvtillid og har det godt i sin krop.«

Selvtillid kommer først

Netop den følelse havde hun selv, da hun i midten af september trådte af scenen i Herning til sin første konkurrence. Her blev hun nummer fire ud af 21 piger i sin klasse, der var for piger over 163 cm til og med 23 år. Egentlig havde hun hele tiden sagt, at hun bare skulle vinde, men det ændrede sig.

»Undervejs i processen har jeg udviklet mig meget personligt. Jeg er blevet mere opmærksom på, hvor vigtig min selvtillid er. Det kan godt være, at man har store muskler og en flot røv, men hvis hovedet ikke er med, kan du ikke præsentere det ordentligt. Og præsentationen er meget vigtigere end store skuldre,« forklarer hun med et eftertænksomt blik i øjnene.

Til bodyfitness-konkurrencer bedømmes deltagerne individuelt. Alle viser fire poseringer og deles op i grupper, hvor de bliver sammenlignet med hinanden inden den endelige bedømmelse. Der er fokus på det æstetiske og atleternes muskler. En oplevelse, der for mange kan virke grænseoverskridende, fortæller Michelle Lindop.

»Du skal stå på en scene og vurderes af nogle mennesker, som kan have nogle helt andre holdninger til, hvordan en bodyfitness-atlet skal se ud,« siger hun og understreger, at det derfor er ekstremt vigtigt at være psykisk stærk.

»Hvis du ikke kan klare at stå ved siden af en anden flot pige, kommer det frem. Det smukke er at udstråle selvtillid. Vi er alle unikke, som vi er. Vi behøver ikke være lige så lyshårede, tynde eller muskuløse som alle andre. At være sig selv er godt nok,« siger hun.

Den indstilling er med til at gøre, at hun ikke længere fokuserer på, hvilken placering hun får.

»Du kan kun gøre, hvad du kan gøre for at vinde. Du skal ikke fokusere på alle de andre. De kan spise anderledes, tage stoffer eller andre ting, så hvorfor spilde energi på det,« siger hun.

»Kunsten er at vide, at du er god. Stol på, at det, du selv har arbejdet for, er godt nok. Derfor følte jeg, at det var en succes at få en fjerdeplads,« siger hun og smiler så stort, at der ikke hersker tvivl om, hvor stolt hun er. Hun føler nemlig, at hun vandt bare ved at stå på scenen.